31 мая - Всемирный день без табака

31 мая 2020 г. ВОЗ и активисты в сфере охраны общественного здоровья в разных странах мира вместе отметят Всемирный день без табака.

Тема Всемирного дня без табака в этом году - «Защита молодых граждан от манипуляций со стороны табачной индустрии и профилактика употребления ими табака и никотина».              

Табачная индустрия намеренно навязывает молодым людям смертоносную зависимость, и, поэтому девиз Всемирного дня борьбы против табака 2020 г. -  «Защитить молодёжь!».

Представителям табачной индустрии хорошо известно, что человек, который начинает курить в возрасте до 20 лет и несколько старше, не только в большей степени рискует стать зависимым от табака, но также, как правило, утрачивает способность контролировать свое поведение в части курения на более поздних возрастных этапах.

 По данным ВОЗ во всем мире табак курят 17% молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет. В Европейском регионе табак употребляют 11,5% девочек и 13,8% мальчиков в возрасте от 13 до 15 лет.

По результатам анкетирования различных возрастных и социальных групп по теме «Ваше отношение к курению» половина всех опрошенных указала, что для них курение является привычкой. Более половины опрошенных считают, что повлиять на решение о прекращении курения может более широкая пропаганда здорового образа жизни, проведение пропаганды о вреде курения с демонстрацией информационных материалов для школьников начальных классов, полный запрет рекламы табачных изделий.

31 мая всем  курильщикам предлагается на сутки отказаться от вредной привычки и задуматься над тем, как сильно она вредит здоровью.

Один день без табака, как утверждают врачи — отличный мотиватор для того, чтобы бросить курить окончательно.

Зачастую именно психологический барьер мешает человеку сделать верный шаг. Отказавшись от курения на одни сутки, почувствовав облегчение от отсутствия дыма и никотина, настоящую свободу, когда можно не беспокоиться о том, есть ли у тебя пачка сигарет в кармане, как давно ты курил, не мешает ли дым людям, которые стоят рядом, можно ли закурить в том или ином месте и т. д., может мотивировать желание у человека продолжить борьбу с курением. Начните жить полноценной жизнью, без зависимости от сигарет-стимуляторов и больше не пичкая свой организм ядом.

Молодым людям необходимо взять свое здоровье под собственный контроль и отвергнуть перспективу табачной зависимости, устоять перед соблазном попробовать табак и уверенно двигаться в будущее без табака.

Сохранение здоровья человека главная задача, стоящая перед человечеством. Здоровье любого человека всегда стоит в приоритете над другими ценностями. Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа.

О.А.Горянная